Les bienfaits du CBD n'ont de cesse d'être vantés, le chanvre a le vent en poupe, cette plante utilisée depuis des millénaires pour toutes ses diverses applications (culinaire, médicale, cosmétique, écologique,...) a fait ses preuves.
Comme nous l'avons déjà dit, le CBD adore les matières grasses (il est liposoluble) vous pouvez donc l'ajouter directement dans vos plats en y mettant quelques gouttes de votre huile Maison Terpènes préférée.
Vous pouvez également l'ajouter sous forme de cristaux de CBD (forme pure à 99% ). Ils s'ajoutent aux matières grasses de votre plat, choisissez une huile végétale de première qualité et ajoutez-y vos petits cristaux (pour les quantités vous pourrez vous référer à notre petit tableau ci-joint).
Une autre forme intéressante est la Trim de CBD, qu'est ce donc que la Trim me direz vous? Ce sont les résidus de fleurs récoltées après la manucure de la plante de chanvre. Il est important de la conserver dans un lieu sec où la température est stable afin de conserver tous les bienfaits des cannabinoïdes et des terpènes ainsi que leurs arômes. La trim ressemble aux herbes séchées et s'utilise dans les poêlés de légumes, sur les viandes, sur les pizzas et dans bien d'autres applications.
Pour finir, on peut ajouter du CBD à nos boissons chaudes ou froides, alcoolisées ou non.
Aujourd'hui nous allons vous expliquer comment l'intégrer à votre quotidien au travers de vos assiettes.
Il est important avant de commencer, de vous dire que la biodisponibilité du CBD est exacerbée par les matières grasses. En effet, un repas riche multiplierait l'efficacité du produit par quatre ou cinq. De ce fait, lorsqu'il est ingéré, il est beaucoup mieux assimilé par les zones cibles.
Maintenant que notre petite leçon de science est terminée, passons aux choses sérieuses.
Comment l'intégrer à nos recettes et sous quelle forme?
DOSAGE :
en fonction de l'effet recherché et de votre poids, la quantité peut varier.
Prenons par exemple le dosage pour une huile à 10%
- Faible : 10 à 30 mg soit de 0,25 ml à 1 ml soit 5 à 20 gouttes
- moyen: 30 à 50 mg soit de 1 ml à 1,5 ml soit 20 à 30 gouttes
- élevée: 50 à 100mg soit de 1,5 ml à 3 ml soit 30 à 60 gouttes
A vos fourneaux ,
Enjoy!
